ほぼ毎回夜更かし・・・(汗)
なんとかせんとな・・・。
昼あたりからとんでもない強風で
「なんか肌寒いな」とか思ってたんですが
いや今もうめっちゃ寒いやないですか。
真冬並な気温で
油断してると一気に風邪引きそう・・・。
気をつけないとな・・・。
年を取ると
なんとなく疲れが抜けにくくなりませんか？
管理人の場合
トレセンとかで運動した翌日は
しっかり休んだつもりでもなかなか手足の怠さが抜けません。
湯船にしっかり浸かればいいじゃないとかいうのはこの際おいといて。
鍼灸院でマッサージされるとそらもう天国なワケですが
鍼の最中とか
手足をだらんと施術台からたらしたり。
こんなカンジ？
ちょっと違うか。
管理人
寝相があんまよくなくて
飼い主様曰く
「寝返り方が特殊」とのコト。
寝返った時
寝ている位置が変わらないというか
その位置でターンをしているというか・・・
その時のカラダの回転に腕が巻き込まれるらしく
朝起きた時
腕がカラダの下敷きになって蒼白になってたって時も数知れず。
そら怠くもなるわ。
寝相に関しては
無意識な事なんでなかなか治せません。
どうにか解決法はないもんでしょうか？
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